新手妈咪喂养经

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新手妈咪喂养经

时间:2006-12-18 1:38:07 点击:

看看他吃够没有

　　一般规律是：出生时平均3千克，前半年每个月增长0.6千克，后半年每个月增长0.5千克，以后每年增长2千克，具体可用岁数×2+8（千克）的公式来推算。孩子的体重在此计算值的上下10%之内，均属正常；超过20%为肥胖，低于15%为营养不良。

　　如果喂奶后婴儿溢奶，大便多，这是过饱的表现。

　　当婴儿进食不足时也可以导致大便次数多，而且量少，颜色为绿色。产生这种现象的原因在于，当进食量较少时，婴儿胃内水分就相对较多，肠蠕动加快，因而大便次数较多。此时粪便的成分主要是水和一些消化液，呈绿色，量较少。

　　宝贝，你长得大吗？

　　喂什么给他吃

　　小儿的发育、健康与喂养方式有着非常重要的关系。世界卫生组织建议婴儿在4－6个月前应全母乳喂养。因为母乳中的乳糖、蛋白质、脂肪极易为婴儿所消化，母乳中也富含婴儿生长发育所需要的维生素、矿物质等适合于小儿的消化能力及小儿生长发育的需要。

　　母乳直接喂养，既经济、卫生、方便，又无污染的危险性，且具有广泛的抗细菌、病毒和真菌的抗钵活性，包括对大肠杆菌、白喉杆菌、肺炎双球菌的抗体，对脊髓灰质炎、麻疹等病毒的抗体及对轮状病毒的中和抗体等等。

　　母乳喂养不仅对婴儿有利，对喂乳的妇女也有好处。如哺乳期消耗热量多，不易发胖，有助于子宫收缩，加快体形恢复等。母乳喂养简单、方便、廉价。

　　此外，母乳喂养还可激发和促进母子的感觉，以及内分泌、生理、免疫及行为的变化，促发母子一系列的天赋行为，增加母子之间的感情。因此，母乳喂养不仅可降低婴儿的发病率与死亡率，还可对婴儿的智力发育及情绪稳定有很大的影响。所以一定要提倡母乳喂养，并为此创造良好的条件。

　　如果奶水被吸光了

　　但当母乳不足或无乳汁时，为了不影响宝宝的生长发育，应加用代乳品，但仍应以母乳为主。代乳品以牛奶为最佳，所增加牛奶的量及浓度应根据宝宝的日龄、母乳缺少的程度而定。

　　增加代乳品的方式一般分为两种，一种是用代乳品在两次喂乳之间完全代替母乳喂室宝一次，但这种方式使得喂母乳的间隔时间延长，减少了吸吮对乳房的刺激，更加不利于乳汁的产生；另一种是在每次喂母乳后，再喂代乳品，所喂的量以到宝宝不愿吃为止，这样经过几天的试验，如宝宝消化功能正常，则说明这种方式已被宝宝所接受，同时也知道了每次应增加代乳品的量。以上两种方式以后一种较为合理，但每人可根据实际情况而选择。

　　如果有鲜牛奶，应尽量用鲜牛奶喂养，因为鲜牛奶的营养成分比较接近人乳，如没有鲜牛奶，亦可用牛奶粉或其他母乳代用品喂养。有些小儿对鲜牛奶较适应，有些小儿则对牛奶粉较适应，故可根据每个小儿的实际情况而定。

　　宝贝有时要喝水

　　一般说来，母乳喂养的孩子，是不需要喂水的。但是，在干燥的环境里，譬如，冬季长时间待在暖气足的室内、秋天起风的时节，特别是高温酷暑的夏天，宝宝容易因为口渴而烦躁不安，喂少量的水给孩子没什么不好。给孩子的水一定要是烧开后温水。如果是矿泉水的话，应该是低钠的。

　　母乳喂养的孩子一天喂一次水就够了，注意避免在喂奶前1小时给孩子喂水，这样会影响孩子的胃口。人工喂养的孩子会比母乳喂养的孩子容易口渴，所以，可能需要1天喂几次水。

　　特殊宝贝特殊食品

　　一般情况下，母乳能满足新生儿的所有营养需要，但如果有下列情况之一者，可加用补充食品。

1．极低体重儿（体重＜1500g）
2．早产儿（妊娠时间＜32周）
3．当新生儿脱水而母乳不能满足需要时
4．严重未成熟有潜在性低血糖或低血糖儿。
5．患先天性代谢性疾病，如：苯丙酮尿症、枫糖尿病、半乳糖血症。

　　通常，首先添加的辅食是米汤，一旦婴儿已适应谷类辅食后，就应添加蔬菜和水果了。尽可能以胡萝卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。过多的甜食又对孩子未来的牙齿不利。

　　在添加辅食的同时，要时刻注意婴儿对食物有无过敏反应。如果宝宝出现下列情况之一：1）胀肚；2）嘴或肛门周围出现皮疹；3）腹泻；4）流鼻涕或流眼泪；5)异常不安或哭闹。都应停止添加辅食。

　　有些辅食应该推迟添加时间，许多婴儿对蛋清或牛奶过敏；柑桔类水果含酸量大，会加剧婴儿尿布疹的疼痛；蜂蜜中含有孢子，可导致婴儿肉毒中毒。

　　如果在家里自己为婴儿做辅时，应注意选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分（维生素、矿物质）不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。

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