不少男士认为，内涵重于外表。但你知道吗？外表也是内在修养的体现。一个整齐清洁、衣着得体的男人，将会得到更多人的青睐与信任。或许是受传统思想的影响，很多男人对美容总是“犹抱琵琶半遮面”。有一副好皮肤不好吗？用护肤品丢人吗？男人们，别再羞羞答答了，快把那些“美容只是女人们的事儿”、“皮肤细腻是小白脸儿”之类的陈腐观念抛掉，新时代的帅男们应快来学学男士美容护肤的诀窍与要领吧。

    另类声音

    ▲秦先生（35岁左右，某单位主管）：我去美容院做过一次皮肤护理，不过是被别人强拉去的，纯粹是闹着玩。我自己不会去做美容，因为总觉得那是女人们的专利。这主要是观念在作怪。其实男人们未必不爱美，也未必不想去做美容，而且未必没有这方面的经济能力。但如果一个男人每周光顾两次美容院的话，肯定会被认为不正常，不是长相上有问题就是思想上有问题。所以许多男人宁可花大量的钱买高档服装、买高级化妆品，也不会去美容院。

    ▲曹先生（25岁左右，某单位职员，平时比较注意仪表）：我认为不论男人、女人都有追求美的权利，但追求的内容和角度不同。社会赋予了男人和女人不同的美学标准，男人应该阳刚一些，女人则讲究阴柔之美。对于男人来说，健康就是美，有朝气、有活力就是美的体现，并不一定非要整天去美容院，弄得细皮嫩肉的才叫美。

    ▲孙先生（35岁，工人）：做美容是女人的事，男人嘛，重要的是挣钱养家，只有先解决了温饱才能再想别的问题。不过，如果以后经济条件允许的话，我也许会去尝试一下。

    基础护理不麻烦

    许多男士担心用护肤品太麻烦，其实基础护理完全不会像女士化妆那样复杂，女士化妆时间大多浪费在彩妆的修饰上，而男士基础护理就是三个步骤：清洁、调理及滋润。每个步骤每次一分钟，早晚各一次，一天只要六分钟就能给你清爽滋润的感觉。

    清洁

    使用洗面奶，彻底将皮脂、汗、尘埃等污垢洗干净。

    调理

    使用爽肤水，改善肌肤的质感，清除枯死的细胞并平衡油脂分泌。

    滋润

    使用润肤露，给肌肤必要的水分，让皮肤保持滋润和平衡。

    男士护肤的重点

    当肌肤有了特殊问题，男士也应该知道怎么对付它！

    按摩

    按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。

    剃须

    男士的胡须长得快，有的人胡须特别浓密，需要经常刮胡须、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，容易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。

    戒烟

    香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。

    防晒

    防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。所以，防晒不分男女，应是每个人都关心的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。祛暗疮

    暗疮是男士的普遍问题之一，很多人或是让它自生自灭，或是用手挤掉，其实都是不对的。暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法排出毛孔，从而导致皮肤被细菌感染而形成的。如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以，平时洁面最好使用磨砂膏进行基本护理，以去除灰尘与死皮。