女性的胸部是魅力的体现，不过，谈到胸部保养，大部分人的概念都非常模糊。其实胸部是非常脆弱的，其抵抗力比人体的其它器官要低25%。而工作压力、穿内衣不正确等原因，让不少都市女性都多多少少有乳房疼痛、乳房肿块、乳腺增生、乳腺癌等健康问题

　　为此，专家提醒，从健康的角度来看，每个女性都应注意胸部保养，每月进行一次自检。特别是在容易囤积脂肪的秋冬季节，更应该定期护理，以促进胸部血液循环。

　　专家 每半个月应专业护理一次

　　据花颜兰花美容机构总经理杜知宜介绍，随着岁月的流逝，女性肌体代谢下降，胸部的皮肤、腺体松弛，胸部下垂、扩散越来越不可避免，因此，胸部与脸部一样需要保养。她指出，秋冬季节非常适合进行胸部保养，一方面在这个季节脂肪特别容易囤积，另一方面，秋冬季节由于温度下降，胸部血液循环不好，因此更需要进行定期的护理，帮助胸部血液及淋巴循环，以预防乳腺疾病

　　悠派生活美容机构店长ADA也指出，从健康角度来看，确实需要注重胸部的日常保养，比如“每月应进行一次自我乳房检查”等都是预防乳腺疾病的方法，但不少女性在这方面缺乏意识，所以现在乳腺增生、乳腺纤维瘤等问题非常普遍。

　建议，25岁以上的女性尤其应该注重胸部护理，至少一周或半个月到专业机构进行胸部护理。

　　据了解，不同年龄的人在选择胸部护理项目时要有不同的侧重点。25岁之前是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此在这时期除了选择正确的内衣和保持均衡饮食外，胸部护理侧重于定期的按摩，保证乳房的正常防御。

　　25岁以后，积极的保养更需要，每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而呈现丰满的效果；而在胸部保养疗程上则要侧重于由下至上的提升护理，以避免胸部的下垂和乳腺问题的出现。