腿美与不美却关乎人的自信。腿部修长、性感的女人会信心满满地选择一年四季光着双腿，腿部有碍观瞻的女人却可能整个夏天都与裙子绝缘。原因嘛，也是多种多样：腿部皮肤难看，小腿太粗，大腿太胖……其实大可不必为腿伤了自信，美腿下半身辞典会令你的双腿变得性感，让你有信心秀出你的美腿。

　　黄金美腿法则1：错觉法拉长腿

　　知道为什么性感、优雅的女人绝不会选择厚厚的笨笨的松糕鞋，而会迷恋于美丽高跟鞋的世界里寻找娇娆的来源吗？那是因为她们擅长利用高跟鞋的视觉幻像：细长细长的高跟借着足踝部的弧度，把女性腿部的曲线衬托得优美而悠长。

　　美腿妙招ABC

　　1、 穿高跟鞋。

　　2、 勤穿丝袜。丝袜的好处在于可以让腿部皮肤细腻，如果色彩穿着得当，还可修长美腿。原则是，丝袜的颜色须接近或比腿的肤色稍深，或选透明的黑色，而且质地要薄透，才会使腿部显得修长。

　　3、 迷上A字、活褶超短裙。腿部修长的女人着超短裙可以风月无边，有的人却只能望“裙”生叹。腿粗真的就与超短裙无缘吗？只要穿着得当，也可以迷你一把。这时，你只需选择纯色多褶超短裙、A字线条的短裙，或打两片活褶的短裙，都可以充分掩饰大腿部位，性感一把。

　　4、抹点防晒剂。没有让人浮想连翩的白腿，却可人造古铜色纤长美腿。时下流行的防晒剂便可以免晒太阳，而达到美腿的效果。方法也很简单，涂上防晒剂可维持约3-4天，如需长期保持，可每1-2天重复涂抹。这样，说不定热裤也可以上身喔。

　　防晒剂使用秘诀：

　　在涂防晒剂前几天，全身搽上护体霜，润体。

　　在涂防晒剂前一天进行去角质保养，令肌肤表面光滑。

　　在手中挤一点防晒剂，在手心快速温热后，涂抹。为保持双手和指甲，可戴上薄薄的橡皮手套来帮忙。

　　将防晒剂从脚部一直涂抹至大腿根部。过多产品可用热毛巾擦掉。

　　黄金美腿法则2：美容化妆品塑靓腿

　　不用对着自己的“大象”腿发愁，DIY或到美容院里做美腿护理，都可以让亮出性感美腿。

　　美腿妙招ABC

　　1、 用瘦腿精华乳瘦腿。目前市面上一些大的品牌早已开始致力于瘦腿产品的研发和销售。这些美腿产品大多特有曲线配方，在平滑腿部肌肤的同时，光滑紧腿部，让腿部更纤细，更有曲线。

　　2、 做专业美腿护理。美容院里的美腿护理项目可以借助于精油、仪器和美容师的专业按摩来消除腿部脂肪，紧实腿部，美化曲线。

　　3、 浴盐美腿。经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。但让腿“吃”盐却可以让腿变得更修长，而且浴盐美腿也是一种情趣，何乐不为？

　　浴盐瘦腿使用秘诀：

　　洗浴干净后，取一份浴盐加上少许的热水拌成糊状。

　　把糊状浴盐涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩。由于浴盐中有小的盐粒，如果按摩过度可能伤害皮肤，这时，要注意按摩的力度。

　　大约10分钟后，用热水把粗盐冲洗掉。

　　出浴。待腿部皮肤仍湿润时涂上润体霜护体。