在生活节奏加快，竞争加剧的今天，每个人都应学会自己给自己做点思想工作的艺术，学会能让自己想开点的思维方法，否则你就很可能烦恼不断，甚至会有心病缠身。
曾有人对一位患色盲的朋友深表同情：“你挺不幸的，彩电对你没什么意义，跟黑白的一样。”听了这话，这个朋友反问道：“你怎么不认为我看黑白的如同看彩色的一样呢？”这说明看问题的着眼点不同，所得到的意义和效果也不会相同。有的人喜欢以积极乐观的方式看待问题、对待人生，人生便少烦恼多潇洒。反之，常以消极观看待问题，则往往杞人忧天，活得太累。
一对夫妇上街买东西，被小偷偷走了100元钱。夫人回家后气恼不已，丈夫却大笑：“花100元钱加强了我们今后的防盗意识，值得！”你看，这位先生便是运用了积极性的思维方式和乐观精神，从不利的事情中看到了有利的因素。爱默生曾断言：“心理健全的尺度是处处能看到光明的秉性。”武侠小说大师古龙先生也有妙语：“一件事往往有很多面，你若总是往坏处想，那就是自己在虐待自己。所以你就算遇着打击也该看开些，想法子捕捉光明的一面。人不该虐待别人，也不该虐待自己。”
要建立稳固的积极乐观的秉性，总靠主动往好的方面想还是不够的，还需要另一方面的东西———那就是人生智慧。
有位名人在“文革”开始的那阵子，被赶进了“牛棚”。他常常看见有人被造反派用绳子拴着游街，而且不让穿鞋。这位名人看着自己并不经磨的脚掌，心里有点发憷。不过他没有忧愁，不怨天不怨地不怨人，而是琢磨起防身的办法。第二天，造反派就勒令他赤脚游街。谁知他从容上阵，两个小时走下来，竟若无其事。几个“棚友”关切地问他受得了吗，他诡秘地笑道：“没事，昨晚我到药店买了一大张橡皮膏，照着脚样子剪了两块，贴在了脚底下。”大家听后都为他的机智而捂着肚子不敢笑出声来，而他却正色道：“可不能说出去，这项工艺要绝对保密啊！”
从这则故事中，我们可以悟出这样一个道理，人要建立起持久稳固的乐观精神，必须要有相应的人生智慧做依托。也可以这么说，没有乐观的态度，人生的智慧往往不易产生，而没有人生的智慧，乐观的态度也不会持久。两者相辅相成，缺一不可。
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