我的朋友岩是一位青年散文家，他的作品红遍了大江南北，而且被许多报刊转载。岩说他只在两种情况下写日记，一是作品发得特别多的时候，一是作品发得很少的时候。作品发得多的时候，他会尽力“挖掘”出自己的不足，提醒自己不要得意忘形；作品发得少的时候，他会千方百计寻找自己写作的优势，告诫自己不要轻易放弃。正因为学会了与自己谈心，他的写作才有了一种长久的活力。
与自己谈心可以是显山露水的，也可以是无声无形的。本地一个商人从事过许多行当，前几年批发过水果，后来做钢材生意，最近又在搞房地产开发，做什么成什么。一些媒体采访他时，喜欢问这样一个问题：“你致胜的法宝是什么？”商人回答：“我只是懂得经常和自己谈心而已。”他说，每年过生日那天，他从不摆酒席，也不让家人举行任何庆祝活动，只是把自己关在卧室里，反思一年来的经营活动，总结经验教训，确定来年的经营策略，就这样一步步走到了今天，走出了自己的辉煌。
真正有成就的人都是经常与自己谈心的人。孔子说：“吾尝一日三省吾身。”这对自我的省察就是一种谈心。孔子经常与自己谈心，“谈”出了一位伟大的思想家、教育家。
一个人要走向成功需要许多条件，比如所处的位置、人生机遇，这些条件由不得我们自己，但有一个条件我们可以创造，那就是学会与自己谈心，让自己一步步变得完美，变得坚强。与前面的条件相比，后面这种条件更具有决定意义，更富有开发的价值。学会与自己谈心，实际上就是要培养自己作为成功者的内在素质，学会为生命浇水、为幸福播种、为明天修路。
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