一个雅典人看到著名的大哲学家柏拉图正和一群孩子一起用坚果玩游戏，便停下脚步，带着嘲弄的口气说：“是你啊，还和野孩子在一起玩耍呢。看你哪像个哲学家？”
柏拉图见有人取笑他，就在路当中放下一把松了弦的弓，说道：“听着，你猜猜看，我这样做是什么意思？”那雅典人苦苦思索了好半天，还是弄不清楚柏拉图所指的问题是什么，最后只好认输了，请求赐教。
这位胜利了的哲学家说道：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断，但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。”
快节奏的都市生活，复杂的人际关系，激烈的社会竞争，使现代人感到一种无形的精神压力，一种难以解脱的烦恼。没有时间放松自己，也不敢放松自己，人们不断地问：“人为什么活得这么累？”裁员、与同事和上司的关系不和、渴望晋升机会等等，让男人们心烦意乱；工作、家务、丈夫、孩子等等，让很多女人们筋疲力尽，等等。
“文武之道，一张一弛。”如果长时间紧绷着心灵之弦，哪能有时间品尝到每天生活中美好的滋味。珍惜即刻的美好吧，不防留意、发现、体味和享受时刻伴你的快乐，放松一下自己的心灵之弦。
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