自从有了电脑DIY， 就有一个词叫超频。榨出电脑的所有潜能是超频者的终极目标，但这却是以减少电脑的使用寿命为代价的。而现下的白领们，在工作和生活的压力下，很多人都在将自己超频使用。“过劳死”、“工作倦怠”已经是亮给白领们的红色警报，而人如果死机了，却很难像电脑一样再次启动。

　　白领超频DIY：减压、限速、缓行

　　身体正像是电脑的硬件，确实有超频的可能。特别是年轻的时候，加个班，熬个夜，玩也似的，喝杯咖啡就全解决了。但自己的职业生涯却不能只是靠年轻，面对压力，你得学会减压，当自己跟着事业一起高速运行时，注意安全别超速更是头等大事。失却了身体健康这个本钱，一切成功也就失去了意义。

　　症状五：声卡杂音

　　电脑如果没有右下角的那个小喇叭，那白领对它的喜欢起码会减少一半。白领们的“声卡”在职场中同样不可或缺。重要的会议上，该你发言了，你却“静音”了；老总布置任务，你一个生硬的拒绝让老总眉头直皱；同事闲谈，你忽然一句尖刻的挖苦让好不容易建立起来的友情烟消云散……

　　白领声卡DIY：升级声卡驱动

　　说者也许无心，可难免听者有意，职场中这样的杂音比听音乐时的杂音后果更严重。所以在职场中，说话永远是个高级技巧。

　　古人云：三思而后行，说话更应该有一个“安检”程序，特别是在批评、反驳时，不妨在心里先说一遍，多了这道程序，会让你的“声卡”少出不少杂音。另外，不妨从别人那里下载几个经典句式。

　　　　电脑有时会提醒你“非法操作”了，这种提示总是会让心平气和的白领怒从心头起，恶向胆边生。而在工作中，也难免有这样“非法操作”的时候：自己觉得非常不错的方案，却被上司一口否绝；公司的规章让自己十分郁闷，甚至痛不欲生。

　　问题出在什么地方，很简单，可能是你跟你的公司有点不兼容。

　　白领软件DIY：升级系统

　　每个企业就像一个人一样，有自己的个性。有的公司注重人情味，有的公司却更习惯于用业绩来说话；有的公司迟到了无所谓，有的公司却把考勤当成头等大事……白领只有完全适应了企业文化，更好地跟公司兼容，才能感觉如鱼得水，才华也有得以施展的机会。

      症状六：断电危机